موقع ثانوية عمر بن عبد العزيز الإعدادية
عزيزي الزائر إذا كنت غير مسجل فتفضل بالانضمام إلينا و استفد من هذا المنتدى و شارك معنا بمساهماتك القيمة
إعلانات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» لقاء تواصلي بأكاديمية تطوان مع الجمعية الوطنية لمديري ومديرات الثانويات العمومية بالمغرب
الثلاثاء مارس 29, 2016 10:49 am من طرف Admin

» عرض باور بوينت اسم التفضيل
الثلاثاء مارس 01, 2016 9:04 am من طرف Admin

» يوم دراسي يعالج موضوع العنف في المدرسة بجهة طنجة تطوان
الإثنين يونيو 08, 2015 6:23 pm من طرف Admin

» أسلوب التعجب ( نماذج إعرابية)
الثلاثاء مارس 10, 2015 5:53 pm من طرف Admin

» أسلوب التعجب ( تمارين تطبيقية )
الثلاثاء مارس 10, 2015 4:54 pm من طرف Admin

» الممنوع من الصرف - تمارين تطبيقية
الثلاثاء فبراير 24, 2015 5:02 pm من طرف Admin

» التدريب على مهارة كتابة سيرة ذاتية
الجمعة فبراير 13, 2015 5:11 pm من طرف Admin

» الموحد الجهوي لسنتي 2012 و 2013
الثلاثاء يناير 06, 2015 8:17 pm من طرف siempre paloma

» شبكة تحليل رواية محاولة عيش
الأربعاء ديسمبر 31, 2014 6:59 pm من طرف M'éd El Maàchi

» خطاب السرد و الوصف - وصف الرحلة
الجمعة ديسمبر 05, 2014 5:00 pm من طرف Admin

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 288 بتاريخ الأربعاء مارس 07, 2012 8:55 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط موقع ثانوية عمر بن عبد العزيز الإعدادية على موقع حفض الصفحات


أضرار التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أضرار التدخين

مُساهمة من طرف wardat chamal في الجمعة أكتوبر 08, 2010 11:53 am

التدخيـــــن ‏
المفاهيم الأساسية:
تدخين التبغ من العادات السيئة التي تنعكس أضرارها على الفرد والمجتمع من النواحي الصحية والاجتماعية والمادية.‏ ‏
التبغ :
هو نبات ينمو في المناطق الدافئة وبعد نضج الأوراق وتجفيفها تقطع إلى قصاصات نحيلة تصنع منها السجائر والسيجار وتبغ الغليون وتبغ النرجيلة.‏
كما يستعمل التبغ عن طريق المضغ أو يسحق ليصبح نشوقاً يستنشقه الفرد.
يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية متعددة وقد تبين أن التبغ يحتوي على أكثر من /4500/ مادة سامة وضارة ‏وأكثرها سماً (النيكوتين - القطران - غاز أول أكسيد الكربون - مواد مشعة مسرطنة) وتتجلى مضار التدخين في:
الإدمان: وهو الاعتياد على التدخين والاستمرار به، وصعوبة الإقلاع عنه بسبب وجود مادة النيكوتين التي تسبب أيضاً ‏حدوث تضيق، أو تصلب الشرايين، مما يعوق وصول الدم إلى أنحاء الجسم كافة.
الإصابة بسرطان الرئة: تحدث بسبب ترسب القطران حول خلايا الرئة. ‏
الإصابة بأمراض القلب: يستنشق المدخن غاز أول أكسيد الكربون الموجود في الدخان فيدخل إلى الرئة بدلاً من الأوكسجين الضروري لخلايا الجسم، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب للتعويض عن الأوكسجين الناقص، مما يسبب إجهاده، وبالتالي إصابته بالأمراض، حيث يؤدي إلى تضيق الشرايين القلبية، مما يؤهب لحدوث الاحتشاءات القلبية.‏
الإصابة بانتفاخ الرئة: يؤدي التدخين إلى إصابة الحويصلات الرئوية مما ينقص كمية الأوكسجين التي تصل إلى الدم ‏فيضطر المدخن إلى التنفس بسرعة وبذل طاقة كبيرة لتعويض الأوكسجين.
التهاب القصبات: ويحدث بسبب تراكم المخاط الزائد في القصبات الهوائية، كما يؤدي إلى السعال، وقد ينتقل المخاط إلى ‏الرئة محدثاً التهابات فيها.
اضطراب عمل الحواس: يسبب التدخين تأثيراً مستمراً في النهايات العصبية للعين والأنف واللسان فيحدث تشوشاً فيها.‏
كما يؤدي التدخين إلى:‏
ـ انخفاض نشاط الجسم وضعف مقاومته للأمراض الخطرة، ونقص النمو، وقد يؤدي إلى الإجهاض.
ـ حدوث سرطانات مختلفة وبخاصة في الشفاه واللسان والبلعوم واللثة.
الأضرار المادية والاجتماعية:‏
• تلوث أسنان المدخن باللون البني وانطلاق رائحة كريهة من الفم تنفر الناس منه.‏‏‏
• هدر الأموال في شراء التبغ والسجائر بدلاً من توجيهها للأمور المفيدة.‏
• إمكانية حدوث الحرائق والكوارث من جراء رمي عيدان الثقاب المشتعلة، أو أعقاب السجائر قرب الأشياء القابلة ‏للاحتراق.‏
• تلوث الجو بالدخان.‏
• يؤدي التدخين لدى الصغار في أكثر الأحيان، إلى إهمال الدراسة، وربما الانقطاع عنالمدرسة في سبيل تأمين عمل ‏بسيط يؤمن لهم مصاريف التدخين.
إرشادات عامة للمساعدة على ترك التدخين‏‏‏
• شرح مضار التدخين للأهل والأصدقاء وتشجيعهم على عدم التدخين.‏
• منع التدخين في الأماكن العامة والمزدحمة ووسائل النقل والأماكن المغلقة.‏‏
• تحذير بيع السـجـائر لغير البـالـغين وعدم الطلب إلى الأطفـال حمل السـجـائر أو الإتجـار بهـا أو شرائهـا أو نقلها.‏
• اتخاذ قرار أمام الأصدقاء والأهل وتحديد ساعة الإقلاع عن التدخين، واختيار مناسبات سعيدة للإعلان عن ترك ‏التدخين. ‏‏‏‏‏‏
• ممارسة الرياضية الصباحية، ولاسيما المشي.‏
• تبديل أساليب الحياة اليومية وبرامجها، والهروب من الروتين.‏ ‏‏
• الإقلال من شرب المنبهات والتي تحرض على التدخين كالقهوة والشاي والمشروبات الكحولية.‏‏‏‏‏‏‏‏
• التفكير الدائم بمضار التدخين وآثاره السلبية وخاصة للأطفال والنساء الحوامل.‏‏‏‏
• تجنب الجلوس مع المدخنين واختيار أصدقاء غير مدخنين.‏ ‏
• الإكثار من شرب الماء والسوائل.‏‏
بعد الانتهاء من المشروع يكون التلميذ قادراً على أن:‏
• يعرّف التدخين ويعدّد أشكاله.‏‏‏
• يذكر أضرار التدخين على الصحة العامة وصحة الأسنان والفم والناحية الاقتصادية.‏
• يعرّف التدخين السلبي.‏
• يعرّف الأمراض التي تنتج عن التدخين بكل أشكاله ويحّددها (التدخين – التدخين السلبي).‏
• يبتعد عن أماكن التدخين.‏
• يمارس مع زملائه مكافحة التدخين (رسوماً –‎‏ كتابات –‎‏ مجلة الحائط‎ –‎‏ مسرحيات –‎‏ تمثيليات – أغان وأناشيد...). ‏‏


wardat chamal

انثى
عدد الرسائل : 51
العمر : 19
السٌّمعَة : -2
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أضرار التدخين

مُساهمة من طرف شروق الشمس في الجمعة أكتوبر 08, 2010 12:22 pm

l

شروق الشمس

انثى
عدد الرسائل : 53
العمر : 19
العمل/الترفيه : éléve
السٌّمعَة : -27
تاريخ التسجيل : 04/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أضرار التدخين

مُساهمة من طرف kahir في الجمعة أكتوبر 08, 2010 6:37 pm

موضوع لابأس به

kahir

ذكر
عدد الرسائل : 129
العمر : 19
الموقع : دور عليا
العمل/الترفيه : تلميذ
السٌّمعَة : 98
تاريخ التسجيل : 17/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أضرار التدخين

مُساهمة من طرف wardat chamal في الجمعة أكتوبر 08, 2010 8:10 pm


موضوعي مثلك لا بأس به

wardat chamal

انثى
عدد الرسائل : 51
العمر : 19
السٌّمعَة : -2
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أضرار التدخين

مُساهمة من طرف kahir في السبت أكتوبر 09, 2010 8:38 am

هع Arrow Arrow

kahir

ذكر
عدد الرسائل : 129
العمر : 19
الموقع : دور عليا
العمل/الترفيه : تلميذ
السٌّمعَة : 98
تاريخ التسجيل : 17/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أضرار التدخين

مُساهمة من طرف wardat chamal في السبت أكتوبر 09, 2010 2:59 pm

شو بخيل Arrow Shocked Surprised Laughing Embarassed

wardat chamal

انثى
عدد الرسائل : 51
العمر : 19
السٌّمعَة : -2
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أضرار التدخين

مُساهمة من طرف شروق الشمس في الأحد أكتوبر 10, 2010 12:12 pm

لا تهتمي فموضوعك ** جيد** Cool

شروق الشمس

انثى
عدد الرسائل : 53
العمر : 19
العمل/الترفيه : éléve
السٌّمعَة : -27
تاريخ التسجيل : 04/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى