موقع ثانوية عمر بن عبد العزيز الإعدادية
عزيزي الزائر إذا كنت غير مسجل فتفضل بالانضمام إلينا و استفد من هذا المنتدى و شارك معنا بمساهماتك القيمة
إعلانات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» لقاء تواصلي بأكاديمية تطوان مع الجمعية الوطنية لمديري ومديرات الثانويات العمومية بالمغرب
الثلاثاء مارس 29, 2016 10:49 am من طرف Admin

» عرض باور بوينت اسم التفضيل
الثلاثاء مارس 01, 2016 9:04 am من طرف Admin

» يوم دراسي يعالج موضوع العنف في المدرسة بجهة طنجة تطوان
الإثنين يونيو 08, 2015 6:23 pm من طرف Admin

» أسلوب التعجب ( نماذج إعرابية)
الثلاثاء مارس 10, 2015 5:53 pm من طرف Admin

» أسلوب التعجب ( تمارين تطبيقية )
الثلاثاء مارس 10, 2015 4:54 pm من طرف Admin

» الممنوع من الصرف - تمارين تطبيقية
الثلاثاء فبراير 24, 2015 5:02 pm من طرف Admin

» التدريب على مهارة كتابة سيرة ذاتية
الجمعة فبراير 13, 2015 5:11 pm من طرف Admin

» الموحد الجهوي لسنتي 2012 و 2013
الثلاثاء يناير 06, 2015 8:17 pm من طرف siempre paloma

» شبكة تحليل رواية محاولة عيش
الأربعاء ديسمبر 31, 2014 6:59 pm من طرف M'éd El Maàchi

» خطاب السرد و الوصف - وصف الرحلة
الجمعة ديسمبر 05, 2014 5:00 pm من طرف Admin

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 288 بتاريخ الأربعاء مارس 07, 2012 8:55 pm
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط موقع ثانوية عمر بن عبد العزيز الإعدادية على موقع حفض الصفحات


أخطار الحاسوب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أخطار الحاسوب

مُساهمة من طرف kawtar-b في الأربعاء أكتوبر 01, 2008 4:16 pm

أخطار الحاسب الجسديه والنفسية وكيفية الوقاية منها ..




تعتبر حاسة البصر من أكثر الحواس تأثراً بالحاسب لما للشاشة الضوئية ، وخاصة الملونة من إشعاعات

تؤثر سلبا على النظر ، كما تتأثر اصابع اليد بالإجهاد نتيجة قرب الجلوس امام الحاسب لساعات طويلة ..

الأمر الذي يتعب الجسد ويتسبب في الآم الرقبة والأكتاف وتقوسات الظهر..

كما قد يؤثر الحاسب نفسيا على مستخدمه ويولد انطوائية الحاسب نتيجة كثرة تعامله به او ربما تنشأ هذه

الأنطوائية نتيجة الفشل في استخدام هذا الجهاز الأمر الذي يولد كراهية لعدم القدرة على إستخدامه ..

ولتجنب الآثار التي تؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية للمستخدم يمكن مراعاة التالي:

1/ التقليل من الجلوس المتواصل امام الشاشة واخذ فترات من الراحة.

2/ الجلوس بصورة سليمة واستخدام حامل الورق في مستوى البصر.

3/ استخدام الشاشات الواقية لتقليل الضرر على البصر.

4/ وضع الكمبيوتر باتجاه الاصابع بشكل مريح .

5/ كما على المرء محاولة تغيير طريقة التعلم واستخدام طريقة اخرى وأن لا يقضي ساعات طويلة امام

الحاسب حتى يستطيع ان يضمن سلامة الناحية النفسية لديه بعيدا عن هذا الجهاز الآلي..

تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة..

kawtar-b
عضو مميز
عضو مميز

انثى
عدد الرسائل : 140
العمر : 20
العمل/الترفيه : تلميدة
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

http://www.layonese.skyrock.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى