أخطار الحاسوب

من طرف **kawtar-b** الأربعاء أكتوبر 01, 2008 4:16 pm

أخطار الحاسب الجسديه والنفسية وكيفية الوقاية منها ..

تعتبر حاسة البصر من أكثر الحواس تأثراً بالحاسب لما للشاشة الضوئية ، وخاصة الملونة من إشعاعات

تؤثر سلبا على النظر ، كما تتأثر اصابع اليد بالإجهاد نتيجة قرب الجلوس امام الحاسب لساعات طويلة ..

الأمر الذي يتعب الجسد ويتسبب في الآم الرقبة والأكتاف وتقوسات الظهر..

كما قد يؤثر الحاسب نفسيا على مستخدمه ويولد انطوائية الحاسب نتيجة كثرة تعامله به او ربما تنشأ هذه

الأنطوائية نتيجة الفشل في استخدام هذا الجهاز الأمر الذي يولد كراهية لعدم القدرة على إستخدامه ..

ولتجنب الآثار التي تؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية للمستخدم يمكن مراعاة التالي:

1/ التقليل من الجلوس المتواصل امام الشاشة واخذ فترات من الراحة.

2/ الجلوس بصورة سليمة واستخدام حامل الورق في مستوى البصر.

3/ استخدام الشاشات الواقية لتقليل الضرر على البصر.

4/ وضع الكمبيوتر باتجاه الاصابع بشكل مريح .

5/ كما على المرء محاولة تغيير طريقة التعلم واستخدام طريقة اخرى وأن لا يقضي ساعات طويلة امام

الحاسب حتى يستطيع ان يضمن سلامة الناحية النفسية لديه بعيدا عن هذا الجهاز الآلي..

تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة..