ماهي الرياضة؟

الرياضة هي :حركات يقوم بها الإنسان سوى بإرادته أم بدونا إرادته وهي أنواع: فردية كالمشي والجري والحمل الأوزان، وجماعية ككرة القدم وكرة السلة واليد والسباحة وغيرها...
للرياضة فوائد فهي تشكل نفس وتطوير الجسد وتحسين ملامح الوجه واعتدال مظهر والهيئة وتزويد طاقة النشاطية ليصبح الإنسان خفيف حركة ورشيق ومتناصق الجسم وقوي البدن ومعا الرياضة تخف الأمراض وتقاومها وتقضي عليها، ويجب على الممارس للرياضة أن يفكر بتطوير الرياضة التي يلعبها أو يبتكر نوعا الجديدا من ألعاب الرياضي ليرقى بمجتمعه ويساهما ليضع لنفسه اسما ورمزا يذكر مع مرور الأجيال .
فالرياضة باختصار حياة وصحة الإنسان وقوته فمن قسم الرياضة على وقت الفراغه استفاد منها واكتسب صحته ونشاطه ورشاقته وهي (مدرسة من فهمها أصبح معلما فيها)..